Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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44 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1614 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Chef Select Guacamole, RealValle Jamon Cocido Ahumado, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Manzanas Gala. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Prima Ketchup Cero, Lidl Filete de Salmón, Coliflor. Abendessen: Pastoret Kéfir, Valor Huesito Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Oat Muesli Strawberry, Prima Mostaza, RealValle Jamon Cocido Ahumado, DIA Queso de Cabra con Pimentón, Arándanos, Tomates, Mercadona Espinacas Lavadas. Snacks/Sonstiges: Manzanas Gala, Ciruela, Sojasun Yogurt Soja Natural. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sansaga's Gewichtsverlauf
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