Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1084 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Sütaş Üçgen Peynir Light, Маслины, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Mittagessen: Yörükoğlu Labne, Маслины, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Огурец (без Кожуры), Maret Hindi Füme. Abendessen: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Koop Süt , Кофе. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Badem, Peyman Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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