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沒蔬菜的晚餐😅😅😅
快走完再來補吃蔬果
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47 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1072 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: 義美 羅宋麵包, 火龍果, 炒青菜, 荷包蛋, 大漢 真品板豆腐. Mittagessen: 炒小白菜, 玉米, 大漢 真品板豆腐, Costco 低脂豬絞肉. Abendessen: 灣仔碼頭 玉米蔬菜豬肉水餃. Snacks/Sonstiges: Kirkland 紅葡萄柚, 傳貴 有機純豆漿（微甜）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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karol624's Gewichtsverlauf
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