Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1835 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 204,43g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk. Mittagessen: Crosse & Blackwell Broccoli & Stilton Soup, Aldi Malted Bloomer, Hellmann's Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Brine, Anchor Butter. Abendessen: Sainsbury's Beef Lean Diced Casserole Steak, Tesco Carrot, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato, Beef or Meat Gravy. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic, Spice Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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