Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1919 kcal
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Fett: 104,02g | Eiw: 143,40g | Kohlh: 95,84g.
Mittagessen: 干貝, 總統牌 無鹽奶油, 酵母麵包, 蛋糕, 牛排. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Enrico Lyu's Gewichtsverlauf
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