Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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116,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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889 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: Café (Infusão), Boa Nata Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Laranjas, Pimentão Verde, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Alface. Abendessen: Bandeira Requeijão Cremoso, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ju.mmelo's Gewichtsverlauf
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