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健走1小時 6.6公里
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65 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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619 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 55,14g.
Frühstück: 黑咖啡, 萵苣, 台畜 高崎火腿, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 荷包蛋, 原味時代 減醣藍莓貝果. Abendessen: 芭樂, 名廚美饌 港式蘿蔔糕, 耆盛 油蔥酥, 雪白菇, 絲瓜, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜蝦仁. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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