Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
2378 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 385,36g.
Frühstück: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Царь Хлопья 3 Злака, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Tibet's Herbs Цикорий. Mittagessen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Махариши Кексы Тортини с Ореховой Начинкой, Каша Рисовая на Молоке, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Abendessen: Конфета, Яблоко, Кабачковая Икра, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Царь Хлопья 3 Злака, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
|