Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1076 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 43,45g.
Frühstück: Smirnoff Vodka, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Mittagessen: La Española Azeite de Oliva, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão de Corda. Abendessen: La Española Azeite de Oliva, Feijão de Corda, Predilecta Ervilhas em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|