Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Laime Сыр Пармезан 40%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное. Mittagessen: Индилайт Филе Индейки на Пару, Оливковое Масло, Сельдерей, Белая Дача Вита Микс, Гречка Отварная. Abendessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рыба Тушеная, Помидоры, Пекинская Капуста, Белая Дача Вита Микс. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. mehr...
|
Zunahme von 21 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|