Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1553 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Магнит Персик, Русское Море Икра Мойвы с Лососем, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Перловка, Суп из Сайры, Фрикадельки. Abendessen: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Мойвы с Лососем, Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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