Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1148 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 152,10g.
Mittagessen: マクドナルド ジューシーシャカシャカチキン チェダーチーズ, すき家 牛丼並盛. Abendessen: ザバス プロテイン, グリコ乳業株式会社 カルシウムと鉄分の多いミルク. Snacks/Sonstiges: 西友 海鮮ミックスせん, もずく酢. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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