Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1215 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Torku Bordo Şalgam Suyu, Deli2go Mozzarella & Jambon. Snacks/Sonstiges: Ülker Hobby. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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