Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1644 kcal
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Fett: 98,00g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: 印度即溶一代咖啡( 名泉食品). Mittagessen: 中祥 鮮奶油起士酥餅, 砂糖曲奇餅（加植物牛油）, 砂糖曲奇餅（加植物牛油）, 炒杏鮑菇, 豆干, 炒絲瓜, 油炸豆腐, 炒菠菜, 番茄, 炒花菜, 脆皮香酥(素食). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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