Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1193 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Goreng. Abendessen: Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Martabak Telur. Snacks/Sonstiges: Semangka, Bubuk Cabai, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Semangka, Martabak Telur, Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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