Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2013
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 32,30g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Original Cereal, Almond Breeze Original, Coffee. Mittagessen: Green Bell Pepper, Strawberries. Abendessen: Strawberries, Wheat Dinner Roll, Turkey Bacon, Vegetarian Baked Beans, Boneless Skinless Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, 90 Calorie Lemon Bar, Turkey snack stick & Cheese (Jack Link's). mehr...
|
|
2170 kcal
|
Bewegung:
running - 26 Minuten, crossramp - 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web Mistress's Gewichtsverlauf
|