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體重90.3
體脂31.9
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
還下不去 今天又有飯局😭😭😭
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2381 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 296,15g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Mittagessen: 7-11 雞排咖哩蛋包飯. Abendessen: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Snacks/Sonstiges: 泰山 八寶粥, 砂糖. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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