Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
792 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 16,18g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Costco 蔓越莓乾, 核桃, 柳丁, 西瓜, 蘋果(去皮), 全家 燕巢珍珠芭樂. Mittagessen: 酸菜, 炒米粉. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JustinSu's Gewichtsverlauf
|