Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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792 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 16,18g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Costco 蔓越莓乾, 核桃, 柳丁, 西瓜, 蘋果（去皮）, 全家 燕巢珍珠芭樂. Mittagessen: 酸菜, 炒米粉. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JustinSu's Gewichtsverlauf
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