Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1906 kcal
|
Fett: 101,53g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 137,94g.
Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Abendessen: 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 佛蒙特 辣味咖喱塊, 生菜, 紅蘿蔔, 玉米筍, 大成 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: 菜市場 波浪海苔洋芋片（全素）, 盛香珍 杏仁小魚 (22毫升). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|