Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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306 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 16,28g | Kohlh: 35,99g.
Mittagessen: 肉鬆, 煎雞蛋, 全麥（100％）麵包. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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