Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1193 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 141,90g.
Mittagessen: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Cimory Cimory Yoghurt Drink Low Fat, Nissin Longer Stick Biscuits. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tata292929's Gewichtsverlauf
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