Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1151 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolinho de Chuva, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Papaia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bia Vitale's Gewichtsverlauf
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