Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1830 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Kiwi, Huevo Frito, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, ElPozo Pechuga de Pollo. Mittagessen: Pastel de Queso, Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pan Integral, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Pastel de Queso, ElPozo Pechuga de Pollo, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. Snacks/Sonstiges: Tulipán Mantequilla, Beiker Pan Multicereales sin Gluten . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Skyline279's Gewichtsverlauf
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