Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1061 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Noel Jamón Braseado al Horno, Tomates, Mercadona Pan 52% Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Patatas Cocidas, Judías Verdes, Lomo de Cerdo. Abendessen: Melocotones, Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alina_best23's Gewichtsverlauf
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