|
ПОМИМО ЭТОЙ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ , КАКОЙ ЕЩЁ ПОСОВЕТУЕТЕ ?
🔵🔴
|
67,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1530 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Икра Красная, Яшкино Тёмный Шоколад, Fish House Сёмга Холодного Копчения , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. Mittagessen: Шоколадница Десерт с Семенами Чиа , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fish House Сёмга Холодного Копчения . Snacks/Sonstiges: Яшкино Тёмный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|