Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1592 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 41,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Сыробогатов Сыр Сметанковый, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Любимые Традиции Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Карп Запеченный, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Abendessen: Коньяк. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ириска на пп's Gewichtsverlauf
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