Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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714 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 18,08g.
Frühstück: Verdemar Mix de Sementes , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Hits - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CrisMT_Lima's Gewichtsverlauf
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