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Steady progress, keep at it folks 💪👍
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106,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1011 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Gala Apples, Iceland Roast Chicken. Abendessen: Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Sweet Leaf Salad, Tesco Garlic Infused Olive Oil, Sainsbury's Balsamic Dressing, Tesco Sliced Mushrooms, Egg Omelette . Snacks/Sonstiges: Crownfield Muesli Bar Chocolate, Tesco Baby Plum Tomatoes, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SimonQuinlank's Gewichtsverlauf
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