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重52.5脂32,5水49.8
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1042 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: 烤地瓜, 福樂 低脂原味優格, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 烤地瓜, 21風味館 元氣雞胸肉, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Nachmittagstee: 喜年來 蔬菜薄餅. Abendessen: 義美 肉羹, 油豆腐, 乾麵, 白飯, 新東陽 滷肉燥. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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