Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1788 kcal
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Fett: 113,34g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Сметана , Мой Борщ. Mittagessen: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Асеньевская Ферма Йогурт с Малиной. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Кофе Молотый со Сливками. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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