Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 79,53g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная. Mittagessen: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofia_ss's Gewichtsverlauf
|