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32.2 (23:50) 💃30 🍚110
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1154 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 煎雞蛋卷, 烤地瓜. Abendessen: 金蘭 薄鹽醬油, 豆瓣醬, 豆干, 北港 米血糕, 7-11 香辣小卷, 糯米椒, 油炸比目魚柳, 櫛瓜, 煎蛋. Snacks/Sonstiges: 茶（無糖）. mehr...
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118 kcal
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Bewegung:
健身環 - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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