|
Batido proteinas. Cena judias, prot y yogurt.
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Philadelphia Queso para Untar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde con Avena. Mittagessen: Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Aptonia High Protein Creamy Dessert, Salmón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado Mini Sandwich, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Petit Suisse. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|