Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1305 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Telur Rebus, Pepaya. Mittagessen: Rujak Buah, Selada, Sayur Asem, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Ikan Layang, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, ABC Terasi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Abendessen: Buah Anggur, Apel Fuji, Buah Pir, Mangga, Kraft Cheddar Mini, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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