Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
2365 kcal
|
Fett: 101,77g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 286,02g.
Frühstück: Болгарский Перец, Латте 3,2, Яичница, Каравай Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Пряники, От Мартина Семечки Отборные, Фундук Фундук, Гречка Отварная, Пирог с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Рулет Вишневый, Пирог с Капустой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|