Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1033 kcal
|
Fett: 28,00g | Eiw: 16,56g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Картофель Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Чай, Морковь-Ча по Корейски, Картофель Отварной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Abendessen: Санни Бриз Напиток Слабоалкогольный. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arisobel's Gewichtsverlauf
|