Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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864 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Ayam Kecap, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Kecap, Shirataki Nasi, Pear. Abendessen: Ayam Kecap, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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nabella.han's Gewichtsverlauf
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