Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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736 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 94,18g.
Frühstück: Indonesian Java Apple, Guavas, Salt , Scallions or Spring Onions, Celery, Red or Cayenne Pepper, Lemon Juice , Onions , Garlic , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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itsmeinur's Gewichtsverlauf
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