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Endlich geht es weiter
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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742 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ja! Feines Gemüse mit Reis, La Finesse Farfalle Gemüse Mix. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Risbellis Karamell, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 51 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mamima27's Gewichtsverlauf
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