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Ryou0725
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10 Sep 20
Ryou0725's Notizen, 10 Sep 20
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喀啦喀啦
運動成效
核心有進步
肚子有變小
但其他地方目測不明顯
接下來進行腿部運動25日
話說快要路跑了
心肺沒練RRRRRR
57,8 kg
Bisher verloren:
4,2 kg
.
Still to go:
3,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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