Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2936 kcal
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Fett: 168,08g | Eiw: 156,85g | Kohlh: 218,18g.
Frühstück: Fette Biscottate, Burro di Arachidi. Mittagessen: Salame, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pasta Fresca, Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas. Abendessen: Salsiccia di Maiale Fresca, Pecorino, Gelato, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Prosciutto Crudo. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 7 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Isochella's Gewichtsverlauf
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