Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1339 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Ice. Mittagessen: Зеленое Яблоко, SPAR Хлебцы Гречневые, Холодный Кофе со Сливками, Кабачковый Торт. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: 365 Detox Смузи Sweet Green. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
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