e11172001's Notizen, 10 Sep 20

體脂32.6
57,9 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
527 kcal Fett: 26,50g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 43,30g.   Mittagessen: 台畜 梅干扣肉, 炒空心菜, 蚵仔湯, 炒雞蛋(整個), 地瓜葉, 宏亞 77新貴派(花生), 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 火龍果. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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