Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
802 kcal
|
Fett: 9,59g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Feigen. Mittagessen: Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille , Banane, Haferflocken, Dönerfleisch, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
|
|
2199 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silviaundsophie's Gewichtsverlauf
|