Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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73 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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580 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 20,04g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, Кофе (Эспрессо), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Mittagessen: Залесский Фермер Сыр Плавленый с Черемшой и Луком, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Sonstiges: Голубика. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lopesok's Gewichtsverlauf
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