Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1419 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Мёд, Сырники Домашние. Mittagessen: Красная Цена Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овощной суп. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Изюм, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Северная Долина Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Салат, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|