Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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77 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1715 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 161,36g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Psyllium, Mehukeitto, Rasvaton Maitorahka, Pellavansiemenet. Mittagessen: Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Snellman Broilerinfilee. Abendessen: Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Snellman Broilerinfilee. Snacks/Sonstiges: Oltermanni, Vähärasvaisempi, Ruisleipä, Oltermanni, Vähärasvaisempi, Ruisleipä, Sokeriton Mehukeitto, Rasvaton Maitorahka, Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sikkupikku's Gewichtsverlauf
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