Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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844 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сырники, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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