Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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125,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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785 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 62,37g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Coco sans Sucre, Paysange L'ortolan Léger , L'Epi Pain Complet Vollkornbrot, Café. Mittagessen: Galette de Riz, Steak de Bœuf, Cassegrain Ratatouille. Abendessen: Galette de Riz, Gervais Carré Frais 0%, Géant Vert Asperges Blanches Pointes, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Sonstiges: Bonbon Dur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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letaitai's Gewichtsverlauf
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