Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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508 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 33,57g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Şeftali, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri. Mittagessen: Sarı Tatlı Mısır. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bahar1111's Gewichtsverlauf
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